101 Frases para elevar tu autoestima y tu amor propio

0
2550

Hace algunos d√≠as un buen amigo me pregunt√≥ si me encontraba bien por estar trabajando desde mi casa despu√©s de trabajar para una empresa por m√°s de 10 a√Īos sin parar.

Y aunque muchos pudieran pensar que esta situación me podría deprimir o hacer sentir triste, todo lo contrario.

Para mi fue como un inicio nuevo, tengo la gran oportunidad de reinventarme y decidir quien quiero ser ahora.

Creo que todo esto es debido a que tengo una buena autoestima.

Yo creo que la clave es esa, la autoestima. Y creo que cuando tienes autoestima, es decir amor a ti mismo, todo es diferente.

Creo que la autoestima es s√ļper importante para tener una mejor vida y poder afrontar los obst√°culos y problemas en la vida.

En lo personal creo que hay 3 grandes razones para mejorar y promover nuestra autoestima:

1- La vida se vuelve m√°s simple y ligera.

Esto es muy sencillo. Cuando te amas a ti mismo y te respetas todas las cosas se vuelven simples, ligeras y f√°ciles.

Cuando tienes autoestima no piensas demasiado sobre decisiones ya tomadas, ni te preocupas o castigas a ti mismo por haber cometido errores o fracasar.

2- Tendr√°s m√°s estabilidad interior y menos autosabotaje.

Cuando tu opinión sobre ti mismo es más importante que las opiniones de los demás sobre ti, entonces te darás cuenta que no es necesario que todo mundo te valide ni necesitas la atención de otras personas en tu vida.

Pr√°cticamente te vuelves un poco m√°s independiente sin necesitar la ayuda de los dem√°s y tu fuerza interior crece sin preocuparte de si tienes problemas u obst√°culos en tu vida.

Pero sobre todo lo que yo creo m√°s importante es que cuando tienes un alto nivel de autoestima te hace sentir m√°s merecedor de todo lo bueno que el universo y la vida tiene para ti.

A veces es increíble, pero no estamos acostumbrados a recibir. Por lo general la cultura, religión nuestros padres o cualquier otra situación nos dice que debemos dar pero nunca nos hablan de recibir.

Así que creéme cuando tienes una autoestima saludable te abres a las oportunidades del universo para recibir todo lo que te pertenece.

3- Ser√°s m√°s feliz.

Y bueno el punto m√°s importante del porque me gusta tener una buena autoestima es que me hace sentir mucho m√°s feliz.

La vida se vuelve m√°s divertida, empiezas a recibir cosas y oportunidades impresionantes y todo lo empiezas a ver de una manera diferente.

¬°Simplemente te vuelves feliz!

Y bueno después de todo este texto sobre el tema, quiero compartirte 101 frases más inpiradoras, estimulantes y alentadores de todos los tiempos para elevar tu autoestima y encontrar el amor propio.

101 Frases para elevar tu autoestima

1- T√ļ mismo, tanto como cualquiera en el universo entero, mereces tu amor y afecto. – Buda

101 Frases para elevar tu autoestima2- Hasta que no se valore a sí mismo, no valorará su tiempo. Hasta que valore su tiempo, no hará nada con él. РM. Scott Peck

3- Un hombre no puede estar cómodo sin su propia aprobación. РMark Twain

4- Nunca te dejes intimidar por el silencio. Nunca permitas que te conviertan en una víctima. No aceptes la definición de tu vida de nadie, pero defiéndete a ti mismo. РHarvey Fierstein

5- √Āmate a ti mismo primero y todo lo dem√°s quedar√° alineado. Tienes que amarte a ti mismo para hacer algo en este mundo.¬†– Lucille Ball

6- Recuerde siempre que usted no sólo tiene el derecho de ser un individuo, sino que tiene la obligación de serlo. РEleanor Roosevelt

7- Si tan s√≥lo pudieras sentir lo importante que eres para las vidas de aquellos con los que te encuentras; lo importante que puedes ser para la gente con la que ni siquiera sue√Īas. Hay algo de ti mismo que dejas en cada reuni√≥n con otra persona.¬†– Fred Rogers

8- La baja autoestima es como conducir por la vida con la mano rota. РMaxwell Maltz

9- Lo que est√° detr√°s de nosotros y lo que est√° delante de nosotros son peque√Īas cosas comparadas con lo que est√° dentro de nosotros.¬†– Ralph Waldo Emerson

Frase 10 de 101 para elevar tu autoestima

10- Cuando recuperas o descubres algo que nutre tu alma y te trae alegría, cuida lo suficiente de ti mismo como para hacer espacio para ello en tu vida. РJean Shinoda Bolen

11- El auto-cuidado nunca es un acto ego√≠sta-es simplemente una buena administraci√≥n del √ļnico regalo que tengo, el regalo que fui puesto en la tierra para ofrecer a otros.¬†– Parker Palmer

12- Cuando adoptas el punto de vista de que no existe nada que no sea parte de ti, que no existe nadie que no sea parte de ti, que cualquier juicio que hagas es auto-juicio, que cualquier crítica que hagas es auto-crítica, sabiamente te extenderás a ti mismo un amor incondicional que será la luz del mundo. РHarry Palmer

13- ¬ŅPor qu√© debemos preocuparnos por lo que los dem√°s piensan de nosotros, tenemos m√°s confianza en sus opiniones que en las nuestras?¬†– Brigham Young

14- El principio más profundo de la naturaleza humana es el deseo de ser apreciado. РWilliam James

15- Enamorarse de uno mismo es el primer secreto de la felicidad. – Robert Morley

101 Frases para elevar tu autoestima16- No malgastes tu energ√≠a tratando de cambiar opiniones… Haz lo tuyo, y no te preocupes si les gusta.¬†– Tina Fey

17- Entonces, la relación de uno mismo con los demás es la realización completa de que amarse a uno mismo es imposible sin amar todo lo que se define como distinto a uno mismo. РAlan Watts

18- Ser due√Īos de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a trav√©s de ese proceso es la cosa m√°s valiente que jam√°s haremos.¬†– Bren√© Brown

19- Uno de los mayores arrepentimientos en la vida es ser lo que otros quisieran que fueras, en lugar de ser t√ļ mismo.¬†– Shannon L. Alder

Frase 20 de 101 para elevar tu autoestima

20- La inacción genera dudas y miedo. La acción genera confianza y coraje. Si quieres vencer el miedo, no te quedes en casa pensando en ello. Sal y ponte a trabajar. РDale Carnegie

21- Una vez que abrazas tu valor, tus talentos y tus fortalezas, se neutraliza cuando los demás piensan menos de ti. РRob Liano

22- Aceptarnos como somos significa valorar nuestras imperfecciones tanto como nuestras perfecciones. РSandra Bierig

23- No quiero caerle bien a todo el mundo; pensaría menos de mí mismo si algunas personas lo hicieran. РHenry James

24- Para establecer una verdadera autoestima debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de los fracasos y los aspectos negativos de nuestras vidas. РDenis Waitley

25- Un amor propio saludable significa que no tenemos la compulsi√≥n de justificar ante nosotros mismos o ante los dem√°s por qu√© tomamos vacaciones, por qu√© dormimos hasta tarde, por qu√© compramos zapatos nuevos, por qu√© nos mimamos de vez en cuando. Nos sentimos c√≥modos haciendo cosas que a√Īaden calidad y belleza a la vida.¬†– Andrew Matthews

26- Nuestro respeto por nosotros mismos sigue nuestras elecciones. Cada vez que actuamos en armonía con nuestro auténtico yo y nuestro corazón, nos ganamos nuestro respeto. Es así de simple. Cada elección es importante. РDan Coppersmith

27- La gente puede halagarse a sí misma pensando que sus faltas están siempre presentes en la mente de los demás, como si creyesen que el mundo siempre está contemplando sus encantos y virtudes individuales. РElizabeth Gaskell

28- No conf√≠es en otra persona para tu felicidad y autoestima. S√≥lo t√ļ puedes ser responsable de eso. Si no puedes amarte y respetarte a ti mismo, nadie m√°s podr√° hacer que eso suceda. Acepta qui√©n eres – completamente; lo bueno y lo malo – y haz cambios a tu gusto – no porque pienses que alguien m√°s quiere que seas diferente.¬†– Carta de Stacey

29- No te preguntes qu√© es lo que el mundo necesita, preg√ļntate qu√© es lo que te hace revivir. Y luego ve y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que haya cobrado vida.¬†– Howard Washington Thurman

Frase 30 de 101 para elevar tu autoestima

30- Si no te amas a ti mismo, nadie lo hará. No sólo eso, no serás bueno amando a nadie más. El amor comienza con el yo. РWayne Dyer

31- La peor soledad es no estar cómodo contigo mismo. РMark Twain

101 Frases para elevar tu autoestima32- No es la monta√Īa que conquistaremos, sino a nosotros mismos.¬†– Sir Edmund Hillary

33- La dignidad de una persona puede ser asaltada, vandalizada y escarnecida cruelmente, pero nunca se la puede quitar a menos que sea entregada. РMichael J. Fox

34- Mi mejor amigo es el que saca lo mejor de mí. РHenry Ford

35- Ning√ļn otro amor, no importa cu√°n genuino sea, puede satisfacer el coraz√≥n mejor que el amor propio incondicional.¬†– Edmond Mbiaka

36- Amarte a ti mismo no es vanidad. Es la cordura. РKatrina Mayer

37- Relájate sobre ti mismo. Nadie es perfecto. Acepta suavemente tu humanidad. РDía de Deborah

38- Se trata de enamorarse de uno mismo y compartir ese amor con alguien que lo aprecia, en lugar de buscar amor para compensar el déficit de amor propio. РEartha Kitt

39- Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son. РMalcolm S. Forbes

Frase 40 de 101 para elevar tu autoestima

40- Cualquiera que sea el curso que decidas, siempre hay alguien que te dice que estás equivocado. Siempre surgen dificultades que te tientan a creer que tus críticos tienen razón. Para trazar un curso de acción y seguirlo hasta el final se necesita valor. РRalph Waldo Emerson

41- Nunca dobles la cabeza. Manténgalo siempre en alto. Mira al mundo directamente a la cara. РHelen Keller

42- Te has estado criticando durante a√Īos, y no ha funcionado. Intenta aprobarte a ti mismo y ver√°s lo que pasa.¬†– Louise L. Hay

43- Amarse a sí mismo es el comienzo de un romance de por vida. РOscar Wilde

44- Sé fiel a lo que existe dentro de ti mismo. РAndré Gide

101 Frases para elevar tu autoestima45- Act√ļe como si lo que usted hace hiciera una diferencia. Lo hace.¬†– William James

46- Las personas más bellas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha y la pérdida conocidas, y que han encontrado la salida de las profundidades. Estas personas tienen un aprecio, una sensibilidad y una comprensión de la vida que las llena de compasión, gentileza y una profunda preocupación amorosa. Las personas hermosas no suceden así como así. РElizabeth Kubler-Ross

47- Prefiero ser sincero conmigo mismo, incluso a riesgo de incurrir en el ridículo de los demás, en lugar de ser falso, e incurrir en mi propio aborrecimiento. РFrederick Douglass

48- Tienes que creer en ti mismo cuando nadie m√°s lo hace – eso te hace un ganador aqu√≠ mismo.¬†‚Äď Venus Williams

49- Si usted no respeta sus propios deseos, nadie m√°s lo har√°. Simplemente atraer√°s a la gente que te falte el respeto tanto como t√ļ.¬†– Vironika Tugaleva

Frase 50 de 101 para elevar tu autoestima

50- Tuve que crecer para amar a mi cuerpo. Al principio no tenía una buena imagen de mí mismo. Finalmente se me ocurrió que o me amaré o me odiaré. Y elegí amarme a mí mismo. Entonces todo surgió de ahí. Las cosas que no me parecían atractivas se volvieron sexy. La confianza te hace sexy. РQueen Latifah

>> Descubre las mejores frases de cantantes

51- Cada uno de nosotros est√° dotado de una manera √ļnica e importante. Es nuestro privilegio y nuestra aventura descubrir nuestra propia luz especial.¬†– Mary Dunbar

52- Si tienes la habilidad de amar, ámate a ti mismo primero. РCharles Bukowski

53- Ser t√ļ mismo en un mundo que est√° constantemente tratando de hacer algo m√°s es el mayor logro.¬†– Ralph Waldo Emerson

54- La gente que se ama a s√≠ misma, no hace da√Īo a los dem√°s. Cuanto m√°s nos odiamos a nosotros mismos, m√°s queremos que los dem√°s sufran.¬†– Dan Pearce

55- El amor es la gran cura milagrosa. El amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas. РLouise Hay

56- La verdadera dificultad es superar la forma en que piensas de ti mismo. РMaya Angelou

57- Fueron necesarios muchos a√Īos de vomitar toda la inmundicia que me hab√≠an ense√Īado sobre m√≠ mismo, y medio creer antes de poder caminar sobre la tierra como si tuviera derecho a estar aqu√≠.¬†– James Baldwin

58- Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amada por otra persona. РHaruki Murakami

59- Mi madre me dijo que fuera una dama. Y para ella, eso significaba ser tu propia persona, ser independiente. РRuth Bader Ginsburg

Frase 60 de 101 para elevar tu autoestima

60- Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti mismo. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar. РSri Sri Sri Ravi Shankar

61- √Āmate lo suficiente como para poner l√≠mites. Su tiempo y energ√≠a son preciosos. Puedes elegir c√≥mo usarlo. Usted le ense√Īa a la gente c√≥mo tratarlo decidiendo lo que quiere y lo que no quiere aceptar.¬†– Anna Taylor

62- Lo más aterrador es aceptarse a sí mismo completamente. РCarl Gustav Jung

63- La verdadera dificultad es superar la forma en que piensas de ti mismo. РMelanie Koulouris

64- Siempre est√°s contigo mismo, as√≠ que m√°s vale que disfrutes de la compa√Ī√≠a.¬†– Diane Von Furstenberg

65- Quien mira hacia afuera, sue√Īa; quien mira hacia adentro, despierta.¬†– Carl Gustav Jung

66- Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento. РEleanor Roosevelt

101 Frases para elevar tu autoestima67- Cuanto mejor te sientas contigo mismo, menos sentirás la necesidad de presumir. РRobert Hand

68- Creo que todos son raros. Todos debemos celebrar nuestra individualidad y no avergonzarnos ni avergonzarnos de ella. РJohnny Depp

69- Eres muy poderoso, siempre y cuando sepas lo poderoso que eres. РYogui Bhajan

Frase 70 de 101 para elevar tu autoestima

70- No es como te llaman, es como respondes. РCampos de W.C.

101 Frases para elevar tu autoestima71- Hay días en los que dejo caer palabras de consuelo sobre mí mismo, como hojas que caen, y recuerdo que es suficiente que me cuide solo. РBrian Andreas

72- Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees. РBenjamin Spock

101 Frases para elevar tu autoestima73- Porque uno cree en sí mismo, no intenta convencer a los demás. Porque uno está contento consigo mismo, no necesita la aprobación de los demás. Porque uno se acepta a sí mismo, todo el mundo lo acepta. РLao-Tzu

74- Las personas que quieren más aprobación son las que menos reciben y las que necesitan aprobación son las que menos reciben. РWayne Dyer

75- No hay nada de noble en ser superior a otro hombre. La verdadera nobleza est√° en ser superior a tu yo anterior.¬†– Proverbio Hind√ļ

76- En mi investigación descubrí que la mayor razón por la que la gente no es más autocompasiva es porque tienen miedo de volverse autoindulgentes. Creen que la autocrítica es lo que los mantiene a raya. La mayoría de la gente se ha equivocado porque nuestra cultura dice que ser duro contigo mismo es la manera de ser. РKristen Neff

77- Si eres inseguro, ¬Ņadivina qu√©? El resto del mundo tambi√©n lo es. No sobreestimes a la competencia y te subestimes a ti mismo. Eres mejor de lo que crees.¬†– T. Harv Eker

>>T. Harv Eker ha escrito un libro buen√≠simo llamado el Secreto de las Mentes Millonarias. Te invito a que leas la rese√Īa.

78- Cuando dejas de vivir tu vida basada en lo que otros piensan de ti, comienza la vida real. En ese momento, finalmente verás la puerta de la autoaceptación abierta. РShannon L. Alder

79- Usted encuentra la paz no reorganizando las circunstancias de su vida, sino dándose cuenta de quién es usted en el nivel más profundo. РEckhart Tolle

Frase 80 de 101 para elevar tu autoestima

80- El crecimiento comienza cuando empezamos a aceptar nuestra propia debilidad. РJean Vanier

101 Frases para elevar tu autoestima81- Nada puede impedir que el hombre con la actitud mental correcta logre su objetivo; nada en la tierra puede ayudar al hombre con la actitud mental equivocada. РThomas Jefferson

82- Tu tarea no es buscar el Amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él. РRumi

83- Cuando cumplimos nuestra funci√≥n, que es amarnos verdaderamente a nosotros mismos y compartir el amor con los dem√°s, entonces la verdadera felicidad se instala. ‚Äď Gabrielle Bernstein

84- Acéptese, ámese y siga adelante. Si quieres volar, tienes que renunciar a lo que te pesa. РRoy T. Bennett

85- ¬ŅTe ha dicho tu madre alguna vez: “Si no puedes decir algo bonito, no digas nada”? Ella ten√≠a raz√≥n, y hablar bien tambi√©n se aplica cuando est√°s hablando solo, incluso dentro de tu cabeza.¬†– Victoria Moran

86- Puedes tener todo lo que quieras si estás dispuesto a renunciar a la creencia de que no puedes tenerlo. РDr. Robert Anthony

87- El amor propio es un oc√©ano y tu coraz√≥n es un recipiente. H√°galo completo, y cualquier exceso se derramar√° en las vidas de las personas que usted ama. Pero t√ļ debes ser lo primero.¬†– Beau Taplin

88- La belleza comienza en el momento en que decides ser t√ļ mismo.¬†– Coco Chanel

101 Frases para elevar tu autoestima89- Tu problema es que est√°s…. demasiado ocupado aferr√°ndote a tu indignidad.¬†– Ram Dass

Frase 90 de 101 para elevar tu autoestima

90- La recompensa por la conformidad es que a todos les gustas menos a ti mismo. РRita Mae Brown

91- Le falta confianza, anhela admiración insaciablemente. Vive de los reflejos de sí misma a los ojos de los demás. No se atreve a ser ella misma. РAnais Nin

92- La gente es como las vidrieras. Brillan y brillan cuando el sol est√° fuera, pero cuando la oscuridad se pone en su verdadera belleza se revela s√≥lo si hay luz desde dentro.¬†– Elisabeth K√ľbler-Ross

93- Si no eres bueno para amarte a ti mismo, tendrás dificultades para amar a alguien, ya que resentirás el tiempo y la energía que le das a otra persona que ni siquiera te estás dando a ti mismo. РBarbara De Angelis

94- La mayoría de las sombras de esta vida son causadas por estar de pie en el propio sol. РRalph Waldo Emerson

95- Es sorprendente cuántas personas pasan por la vida sin reconocer que sus sentimientos hacia otras personas están determinados en gran medida por sus sentimientos hacia ellos mismos, y si no estás cómodo dentro de ti mismo, no puedes estar cómodo con los demás. РSidney J. Harris

96- Lleg√≥ un momento en que el riesgo de permanecer apretado en la yema era m√°s doloroso que el riesgo de florecer.¬†– Ana√Įs Nin

97- Me tomó mucho tiempo no juzgarme a través de los ojos de otra persona. РCampo de Sally

98- Cuando me am√© lo suficiente, empec√© a dejar lo que no era saludable. Esto significaba gente, trabajos, mis propias creencias y h√°bitos – cualquier cosa que me mantuviera peque√Īo.¬† Mi juicio lo llam√≥ desleal. Ahora lo veo como un amor propio.¬†– Kim McMillen

99- El mejor d√≠a de tu vida es aquel en el que decides que tu vida es la tuya. Sin disculpas ni excusas. Nadie en quien apoyarse, en quien confiar o a quien culpar. El regalo es tuyo – es un viaje asombroso – y s√≥lo t√ļ eres responsable de la calidad del mismo. Este es el d√≠a en que tu vida realmente comienza.¬†– Bob Moawad

Frase 100 de 101 para elevar tu autoestima

100- La autocompasión no te lleva a ninguna parte. Hay que tener la audacia aventurera de aceptarse como un paquete de posibilidades y emprender el juego más interesante del mundo aprovechando al máximo lo mejor de uno mismo. РHarry Emerson Fosdick

101- Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido. РGeorge Eliot

101 Frases para elevar tu autoestimaResumen de la lista de las mejores 101 frases para elevar tu autoestima

Como pueden ver en la lista encontrarán diferentes frases de personalidades de la historia como Lao Tsu, Ralpho Waldo Emerson, o incluso cantantes y celebridades más actuales como Queen Latif o Michael J. Fox, así como conferencistas internacionales como T. Harv Eker y mucho más.

Espero que esta lista les haya gustado pero sobre todo que alguna de estas frases se les haya quedado grabada o que la puedan utilizar para motivarse y mejorar su autoestima.

Comparte las frases de autoestima con im√°genes

101 Frases para elevar tu autoestima | Encuentra las mejores frases inspiradoras y motivadoras101 Frases para elevar tu autoestima | Encuentra las mejores frases inspiradoras y motivadoras101 Frases para elevar tu autoestima | Encuentra las mejores frases inspiradoras y motivadoras